Bhutan: Women's Expedition

Kuzu zangpo la! Willkommen in Bhutan, dem „Land des Donnerdrachen“. Bei deiner Ankunft am internationalen Flughafen Paro wirst du von deiner lokalen Reiseleiterin empfangen und zu deinem Hotel in Thimphu gebracht – Bhutans Hauptstadt, die auf rund 2.300 m (7.550 ft) über dem Meeresspiegel liegt. Während der Fahrt erhaschst du erste Einblicke ins Thimphu-Tal! Dein Abenteuer beginnt mit einem Begrüßungstreffen um 18 Uhr. Heute Abend gibt es ein Begrüßungsessen mit deiner Gruppe. Eure Unterkunft heute Nacht ist das Thimphu Tower – die Inhaberin Tshering Wangmo hat in den 1980er Jahren ihr ehemaliges Familienhaus in dieses Hotel umgewandelt und sich schnell zum Ziel gesetzt, lokale Frauen und Mädchen durch Beschäftigungsmöglichkeiten in der Hotellerie zu stärken. Tshering beschäftigt Mädchen und alleinerziehende Mütter, die keinen Hochschulabschluss haben – ein Vorhaben, das durch ihre eigenen Herausforderungen inspiriert wurde, in der Hotellerie ohne formale Ausbildung ernst genommen zu werden.

Es ist sehr wichtig, dass du am Begrüßungstreffen teilnimmst, da wir dabei Versicherungsdaten und Notfallkontaktdaten erfassen werden. Falls du dich verspätest, gib bitte deinem Reisebüro oder der Hotelrezeption Bescheid. Frage an der Rezeption nach oder halte Ausschau nach einem Hinweis in der Lobby, um weitere Informationen zum Ort des Treffens zu erhalten. Deine Reisezeit beträgt heute etwa 2 Stunden. Das Reisen in Bhutan unterliegt strengen Auflagen, und eigenständige Reisen außerhalb einer Gruppenreise sind äußerst schwierig und teuer zu organisieren. Wir stellen für Reisende auf unseren Bhutan-Reisen ein Gruppenvisum aus, das vorschreibt, dass alle Reisenden am selben Tag an- und abreisen müssen, an dem eure Reise beginnt bzw. endet. Reisen außerhalb der Reisetermine mit eigenständigen Visa sind nicht erlaubt, und zusätzliche Übernachtungen können nicht gebucht werden.

Nach dem Frühstück startest du deinen Tag mit einer leichten Wanderung zum Wangditse-Kloster. Der Weg beginnt am Aussichtspunkt Sangaygang und schlängelt sich durch Kiefernwälder, bevor er das Kloster erreicht. Nimm dir einen Moment Zeit für besinnliche Stille in diesem Tempel aus dem 18. Jahrhundert und genieße den Blick auf das Tal, das dich umgibt. Genieße ein bhutanisches Mittagessen im von einer Frau geführten Restaurant „Edelweiss“ und besuche anschließend den Buddha Dordenma – eine 54 m hohe, vergoldete Buddha-Statue aus Bronze, in der 125.000 kleinere Buddha-Statuen untergebracht sind. Als Nächstes schau beim Hauptsitz der Bhutanischen Post vorbei, wo du deine eigenen personalisierten Briefmarken gestalten kannst – nimm sie als Souvenir mit nach Hause oder verschicke eine Postkarte mit einer besonderen Note! Das Bhutanische Postmuseum zeigt einige der seltensten und ungewöhnlichsten Briefmarken des Landes, wie die berühmten „sprechenden Briefmarken“ (winzige, abspielbare Schallplatten). Später besuchst du das Gagyel Lhundrup Webzentrum, wo du lokalen Kunsthandwerkern bei der Herstellung ihrer Waren zusehen und auf Wunsch auch etwas davon kaufen kannst. Beende deinen Tag mit einem Besuch auf dem bhutanischen Kunsthandwerksbasar und stöbere an den 80 Ständen, an denen traditionelles Kunsthandwerk wie farbenfrohe Tshoglham (bestickte Stiefel) und Thangkas (aufwendig gestaltete Gemälde) verkauft wird.

Deine Wanderzeit wird heute etwa 2 Stunden betragen.

Mach dich heute Vormittag auf den Weg ins Gangtey-Tal – bekannt für seine üppigen Wälder und Wiesen. Mach unterwegs einen Zwischenstopp am Dochula-Pass. Dieser Pass liegt auf 3.100 m (10.170 ft) Höhe und bietet vor allem an klaren Tagen einen Panoramablick auf den östlichen Himalaya. Hier siehst du auch die 108 Druk-Wangyal-Chortens (Denkmäler), die zu Ehren von Bhutans viertem König, Jigme Singye Wangchuck, errichtet wurden. Setzt eure Fahrt fort und macht dann eine Mittagspause mit Blick auf den Fluss Punatsangchu. Am späten Nachmittag kommt ihr in Gangtey an und habt vor dem Abendessen etwas Freizeit zum Entspannen.

Deine Reisezeit wird heute etwa 4 Stunden betragen.

Nach dem Frühstück besuchst du das Gangtey Goemba – ein bedeutendes Kloster aus dem 17. Jahrhundert, das als Zentrum der Pema-Lingpa-Tradition der Nyingma-Schule des Buddhismus gilt. Triff einige der Mönche, gewinne Einblicke in das Klosterleben und nimm an einer Gebetszeremonie teil. Anschließend unternimmst du eine leichte Wanderung entlang des Gangtey-Naturpfads, der über Wiesen und Ackerland führt – halte Ausschau nach einheimischen Wildtieren wie dem Schwarzhalskranich und einer vielfältigen Flora, darunter der uralte Rhododendron. Du isst im Hotel zu Mittag und genießt dann am Nachmittag etwas Freizeit. Später lernst du bei einem praktischen Kochkurs auf einem Bauernhof, wie man Bhutans Nationalgericht – Ema Datshi (ein Chili-Käse-Eintopf) – zubereitet. Dieser Kurs wird von einheimischen Frauen geleitet, und dein Reiseleiter übersetzt für dich. Setzt euch hin und genießt die Früchte eurer Arbeit, serviert mit bhutanischem rotem Reis. Gewinnt Einblicke in das ländliche Leben in Bhutan, während ihr gemeinsam mit diesen Frauen esst.

Deine Wanderzeit wird heute etwa 2 Stunden betragen.

Beginne deinen Tag mit einer malerischen Fahrt nach Bumthang (bekannt als das spirituelle Herz Bhutans). Mach unterwegs einen Zwischenstopp, um den Trongsa Dzong zu besuchen – einen historischen Wachturm, der heute als Museum dient und Bhutans königliche Geschichte zeigt. Macht unterwegs in einem lokalen Restaurant Mittagspause und fahrt dann weiter nach Bumthang. Wenn ihr angekommen seid, besucht die Yathra-Fabrik – ein Webzentrum und einen Laden, in dem von einheimischen Frauen gewebte Textilien aus Schafs- und Yakwolle verkauft werden. Beendet euren Tag mit einem Bummel durch die Stadt Chamkhar – das Zentrum von Bumthang, das voller lebhafter Märkte ist.

Deine Reisezeit wird heute etwa 6 Stunden betragen.

Mach dich heute Vormittag auf den Weg zum Jambay Lhakhang – einem der ältesten und heiligsten Tempel Bhutans, der um das 7. Jahrhundert vom tibetischen König Songsten Gampo erbaut wurde. Anschließend besuchst du den Kurjey Lhakhang – ein Kloster, in dem Guru Rinpoche, der Gründer der Nyingma-Schule des Buddhismus, angeblich meditiert haben soll. Außerdem unternimmst du heute eine kurze, leichte Wanderung durch das Bumthang-Tal, bevor dich dein ortskundiger Reiseleiter zu einem Klangbad inmitten der Kiefernwälder begleitet. Diese uralte Praxis nutzt Himalaya-Klangschalen und soll Stress abbauen.

Deine Wanderzeit beträgt heute etwa 1 Stunde.

Fahrt nach Punakha, der ehemaligen Hauptstadt Bhutans, wo ihr am Nachmittag ankommt. Besichtigt den Punakha Dzong – einen Palast aus dem 17. Jahrhundert, der am Zusammenfluss der Flüsse Pho Chhu und Mo Chhu liegt. Dieser prächtige Palast diente bis in die 1950er Jahre als Sitz der bhutanischen Regierung. Anschließend spaziert ihr über die 180 m lange Punakha-Hängebrücke – eine der längsten in Bhutan. Genießt den Blick auf den Fluss und die Landschaft weit unter euch. Heute Abend checkt ihr in euer Hotel ein und esst gemeinsam mit eurer Gruppe zu Abend.

Deine Reisezeit wird heute etwa 7 Stunden betragen.

Heute Vormittag wanderst du zum Khamsum Yulley Namgyal Chorten. Von diesem Tempel aus hast du einen Blick über das Punakha-Tal. Genieße ein Picknick am Flussufer und besuche anschließend das auf einem Hügel gelegene Nonnenkloster Sangchhen Dorji Lhuendrup Lhakhang. Hier verbringst du etwas Zeit mit einer der Nonnen und genießt gemeinsam Tee und Snacks. Anschließend machst du einen gemütlichen Spaziergang über die Reisfelder zum Chimi Lhakhang (bekannt als der Fruchtbarkeitstempel).

Deine Wanderzeit beträgt heute etwa 1 Stunde.

Fahrt heute zurück nach Paro und macht unterwegs eine Mittagspause. Nach eurer Ankunft besucht ihr das Ta Dzong (das Nationalmuseum) und erfahrt mehr über Bhutans Geschichte und Kultur. Anschließend geht es zu einem Bauernhof, der von einer Frau geführt wird, wo euch eine traditionelle bhutanische Kulturvorführung erwartet. Du hast auch etwas Zeit, um durch Paro zu schlendern – vielleicht stöberst du in den charmanten Souvenirläden nach einem besonderen Andenken für zu Hause. Am Abend nimmst du auf dem Bauernhof an einem Workshop zur Herstellung und Verkostung von Schnaps teil und stellst nach traditionellen, lokalen Methoden dein eigenes Ara (Bhutans Nationalgetränk) her. Später entspannst du dich bei einer bhutanischen Wellness-Tradition – einem Kräuter-Hot-Stone-Bad. Du isst im Bauernhof zu Abend und kehrst dann für die Nacht in dein Hotel zurück.

Deine Reisezeit wird heute etwa 4 Stunden betragen.

Steh heute Morgen früh auf – du machst dich auf den Weg zum Taktsang-Kloster, Bhutans berühmtestem Tempel, besser bekannt als „Tigernest“. Fahre zum Fuß der Klippe, auf der das Kloster thront, und beginne die mittelschwere Wanderung den Felshang hinauf. Bewundere die bunten Gebetsfahnen, die den Weg säumen, während du wanderst, und mach unterwegs eine Mittagspause. Nach deinem Besuch im „Tigernest“ verbringst du den Nachmittag damit, Rinpung Dzong zu erkunden – eine Festung aus dem 17. Jahrhundert im Paro-Tal (auch bekannt als die „Festung auf einem Haufen Juwelen“).

Deine Wanderzeit wird heute etwa 5 Stunden betragen.

Nach dem Frühstück wirst du zurück zum internationalen Flughafen Paro gebracht. Da keine weiteren Aktivitäten mehr geplant sind, geht dein Abenteuer zu Ende.

Um deinen kostenlosen Flughafentransfer zu bestätigen, gib bitte deine Flugdaten bei der Buchung oder spätestens 14 Tage vor Reiseantritt an. Aufgrund der Visabestimmungen für Gruppen müssen alle Reisenden Bhutan heute verlassen.