Annapurna Base Camp Trek

Namaste! Willkommen in Nepal. Dein Abenteuer beginnt in Kathmandu mit einem Willkommenstreffen um 14 Uhr. Wenn du früher in der Stadt ankommst, solltest du sie unbedingt erkunden. Kathmandu ist eine unglaubliche Mischung aus traditioneller und moderner Entwicklung, mit einem reichen künstlerischen und kulturellen Erbe. Enge Gassen führen zu kleinen Plätzen und Höfen, wo kunstvoll geschnitzte Balkone Schreine und Tempel überblicken. Märkte und Basare sind das Zentrum des nepalesischen Lebens, wo Stände und kleine Läden alles von Armreifen über Buddhas bis hin zu Roter Bete verkaufen. Warum nimmst du dir nicht die Zeit, um zum Swayambhunath-Tempel zu steigen? Der auf einem Hügel gelegene Stupa mit seinen Buddha-Augen zieht einen ständigen Strom von Pilgern an und die Aussicht über das Tal ist großartig. Alternativ kannst du auch den Durbar Square besuchen, wo sich der Palast der Kumari Devi befindet, die als lebende Göttin gilt. Nach deinem Treffen kannst du dich mit deinen Mitreisenden zu einem gemeinsamen Abendessen treffen.

Es ist sehr wichtig, dass du am Begrüßungstreffen teilnimmst, da wir bei dieser Gelegenheit deine Versicherungs- und Kontaktdaten für den Notfall aufnehmen. Wenn du dich verspäten solltest, gib bitte deinem Reisebüro oder der Hotelrezeption Bescheid. Frag an der Rezeption nach oder halte Ausschau nach einem Zettel in der Lobby, um zu erfahren, wo das Treffen stattfinden wird. HÖHENKRANKHEIT: Auf Teilen deiner Reise, die über 2800 m/ 9200 ft liegen, kann es vorkommen, dass Reisende aufgrund der Höhe gesundheitliche Beeinträchtigungen erfahren - unabhängig von deinem Alter, deinem Geschlecht und deiner Fitness. Das ist sogar Sir Edmund Hillary passiert! Vor deiner Reise: Es ist bekannt, dass sich einige bereits bestehende Krankheiten in der Höhe verschlimmern und am Boden nur schwer behandelt werden können, was zu schwerwiegenderen Folgen führen kann. Besprich deine Vorerkrankung(en) unbedingt mit deinem Arzt. Uns ist bekannt, dass bestimmte Medikamente die Akklimatisierung in der Höhe erleichtern können. Bitte besprich diese Optionen mit deinem Arzt.

Du verlässt Kathmandu früh am Morgen und fährst nach Pokhara. Pokhara liegt wunderschön an einem See und unter den schneebedeckten Gipfeln der Annapurna-Kette und ist ein hervorragender Ort, um sich zu entspannen und sich auf das vorzubereiten, was vor uns liegt. Als Teil einer einst blühenden Handelsroute, die sich zwischen Indien und Tibet erstreckte, ist dies das Land der Magars und Gurungs - fleißige Bauern und tapfere Krieger, die als Gurkha-Soldaten Weltruhm erlangt haben. Die Thakalis, eine weitere wichtige ethnische Gruppe hier, sind für ihr Unternehmertum bekannt. Je nachdem, wann du ankommst, hast du vielleicht noch Zeit, ein kleines Boot zu mieten und eine Runde auf dem See zu paddeln. Es gibt auch viele Cafés, in denen du die Füße hochlegen und die internationale Küche genießen kannst, während die Hauptstraßen voller Geschäfte und Stände sind, die eine große Auswahl an nepalesischen und tibetischen Souvenirs anbieten. Wenn du eine zusätzliche Trekkingausrüstung brauchst, gibt es zahlreiche Geschäfte, die alles anbieten, was du brauchst.

Deine Reisezeit wird heute etwa 7 Stunden betragen. Während deiner Reise: Auch wenn unsere Reiseleiter über eine grundlegende Erste-Hilfe-Ausbildung verfügen und die nächstgelegenen medizinischen Einrichtungen kennen, ist es sehr wichtig, dass du dir über die Ursachen und Auswirkungen von Reisen in der Höhe bewusst bist, deinen Gesundheitszustand beobachtest und entsprechend Hilfe suchst. Bitte lies das folgende Dokument sorgfältig durch und nutze während deiner Reise täglich die Tabelle auf der Rückseite, um deine eigene Sichtweise deines allgemeinen Gesundheitszustands und eventuelle Symptome festzuhalten. Weitere Informationen findest du unter intrepidtravel.com/altitude-sickness.

Mit 8091 m ist der Annapurna 1 einer der höchsten Berge der Welt. Seine umliegenden Schwesterberge sind ebenso imposant und bieten von jedem Standpunkt aus unglaubliche Panoramen. Dieser Trek deckt eine große Vielfalt an Landschaften ab - von Flachlandweiden und friedlichen Dörfern bis hin zu mächtigen Gletschern und atemberaubenden Bergblicken. In der zerklüfteten Berglandschaft wohnst du in Berggemeinden und triffst auf freundliche Nepali, die ihrem täglichen Leben nachgehen. Die Expedition ist nicht nur visuell großartig, sondern bietet auch die Chance, die lokale Kultur kennenzulernen. Unterwegs siehst du donnernde Wasserfälle aus geschmolzenem Schnee, überquerst eisige Flüsse und belohnst dich mit einem Bad in natürlichen heißen Quellen. Eine Fahrt bringt dich nach Nayapul, wo du mit deinem Trekking beginnst. Rüste dich aus und folge dem Bhurungi Khola nach Thikhedhunga, wo du durch Ackerland wanderst, bevor es steil bergauf nach Ulleri geht. In Ulleri kannst du bei klarem Himmel zum ersten Mal die Annapurna South sehen.

Deine Reisezeit beträgt heute etwa 1 Stunde. Die Wanderzeit beträgt heute etwa 6 Stunden oder 10,5 km, mit einem Höhenunterschied von 1200 m und einem Abstieg von 190 m. Da du in der Natur unterwegs bist, solltest du wissen, dass diese Reise bei gefährlichen Wetterbedingungen mit einem geänderten Reiseplan durchgeführt wird.

Steige zum Dorf Ulleri durch einen angenehmen kahlen Rhododendronwald auf und übernachte in Ghorepani.

Deine heutige Wanderung dauert etwa 5 Stunden oder 8 km, mit einem Höhenunterschied von 900 m und einem Abstieg von 65 m.

Frühaufsteher können aus dem Bett hüpfen, um den Sonnenaufgang über Annapurna vom nahe gelegenen Poon Hill aus zu erleben - der beste Ort, um die umliegenden schneebedeckten Berge zu sehen. Es wird ein früher Start sein, aber das muss man wenigstens einmal im Leben gemacht haben, oder? Dann geht das Abenteuer weiter und du wanderst weiter nach Tadapani.

Die Wanderzeit beträgt heute etwa 8 Stunden oder 12 km, mit einem Höhenunterschied von 1200 m und einem Abstieg von 1100 m.

Von Tadapani aus hast du einen atemberaubenden Blick auf das Annapurna-Massiv und den Machhapuchhare, der wegen seiner charakteristischen Doppelspitze auch "der Fischschwanz" genannt wird. Danach geht es hinunter zum Kimrung Khola und dann wieder hinauf zum Dorf Chhomrong am Fuße des Hiunchuli (6441 m). Von hier aus hast du einen atemberaubenden Blick auf die Annapurna und kannst eine leckere Pizza essen!

Deine heutige Wanderung dauert etwa 6 Stunden oder 9 km, mit einem Höhengewinn von 510 m und einem Abstieg von 1000 m.

Heute wird deine Reise (buchstäblich) voller Höhen und Tiefen sein. Der Weg führt hinunter zum Chorong Khola, wo du eine Hängebrücke überquerst. Dann geht es über Steintreppen bergauf zum Lower Sinuwa und anschließend zum Upper Sinuwa. Setze deine Wanderung nach Khuldighar fort, bis du auf eine Mischung aus Pfaden und Treppen durch Bambus- und Rhododendronwälder sowie auf einen Tempel stößt. Ein wunderschöner Wasserfall markiert das Ende der Tageswanderung, bevor du dich auf den Weg zum Teehaus machst, in dem du die Nacht verbringen wirst.

Deine heutige Wanderung dauert etwa 8 Stunden oder 12,5 km, mit einem Höhenunterschied von 1150 m und einem Abstieg von 560 m.

Nachdem du das Himalaya Hotel hinter dir gelassen hast, wanderst du das enge Tal hinauf nach Deurali. Du hältst dich am Westufer des Modi-Flusses und kommst in ein offenes Tal in der Nähe des Machhapuchhre Base Camps.

Deine heutige Wanderung dauert etwa 7 Stunden oder 10 km, mit einem Höhenunterschied von 1200 m und einem Abstieg von 60 m.

Um es einfach auszudrücken: Der heutige Tag ist ein besonderer. Steige vom Machhapuchhre Base Camp weiter zum Annapurna Base Camp auf, dem höchsten Punkt deines Trekkings. Die Aussicht auf Annapurna I, Annapurna South, Machhapuchre, Hiunchuli und die Rundumsicht auf viele andere schneebedeckte Berge wird dir das Gefühl geben, auf dem Gipfel der Welt zu sein. Du kannst selbst entscheiden, wie gut deine Beine und deine Lunge das aushalten. Du kannst im Machhapuchhre Base Camp bleiben oder im Annapurna Base Camp übernachten. Die Aussicht von beiden Basislagern ist fantastisch - all die harte Arbeit, um hierher zu kommen, hat sich gelohnt!

Die Wanderzeit beträgt heute etwa 2,5 Stunden oder 3 km, mit einem Höhenunterschied von 460 m.

Wache früh auf, um den wunderschönen Sonnenaufgang im Basislager zu erleben! Du bist jetzt nah genug dran, um (fast!) die Gipfel von Annapurna 1 (dem zehnthöchsten Berg der Welt), Macchapucchhre, Annapurna South, Tent Peak, Gangapurna, Himchuli und Annapurna 3 zu berühren. Nachdem du den Sonnenaufgang auf diesen schneebedeckten Gipfeln beobachtet hast, gehst du den gleichen Weg zurück ins Tal nach Bamboo (oder noch weiter, wenn deine Knie das aushalten). Es ist ein langer Tag, aber du hast genug Zeit, um dorthin zu gelangen.

Deine heutige Wanderung dauert etwa 7,5 Stunden oder 14 km, mit einem Höhenunterschied von 100 m und einem Abstieg von 1900 m.

Nach dem Auf- und Abstieg über die Treppen von Chhomrong setzt du den Abstieg nach Jhinu Danda fort. Wenn du deinen Beinen eine wohlverdiente Pause gönnen möchtest, ist es nur ein kurzer Spaziergang hinunter zu einer nahe gelegenen natürlichen heißen Quelle am Modi Khola.

Deine heutige Wanderung dauert etwa 6,5 Stunden oder 9,5 km, mit einem Höhenunterschied von 600 m und einem Abstieg von 1200 m.

Du kommst jetzt auf die Zielgerade! Steige ab, um den Fluss zu überqueren und weiter nach Landruk, Tolkha, Deurali und Pothana aufzusteigen.

Die Wanderzeit beträgt heute etwa 7 Stunden oder 15 km, mit einem Höhenunterschied von 1020 m und einem Abstieg von 940 m.

Heute ist der letzte Tag des Treks und es geht den ganzen Weg von Pothana über das Dorf Dhampus nach Phedi bergab - du hast es geschafft! Nach dem Mittagessen fährst du nach Pokhara und checkst in dein Hotel ein, um eine wohlverdiente Dusche zu nehmen und den Abschluss der Wanderung mit einem kühlen Bier oder Cocktail zu feiern!

Deine heutige Wanderung dauert etwa 3 Stunden oder 6,5 km, mit einem Höhenunterschied von 60 m und einem Abstieg von 880 m.

Genieße einen freien Tag in Pokhara, um dich zu entspannen und deinen Muskeln nach dem Trekking eine Pause zu gönnen. Dein Reiseleiter kann dir Tipps zur Besichtigung von Sehenswürdigkeiten geben. Es lohnt sich, mit einem Boot auf den See hinauszufahren, vor allem bei schönem Wetter. In der Umgebung des Sees gibt es tolle Einkaufsmöglichkeiten und Internetcafés. Pokhara hat ein interessantes altes Viertel sowie einen kunstvollen Hindutempel und ein buddhistisches Kloster. Vielleicht besuchst du die Friedenspagode, von der du einen spektakulären Blick auf die Berge hast. Von hier aus kannst du die Annapurnas und den berühmten Fischschwanzgipfel Machhapuchhare sehen und zurück nach Pokhara blicken. Du kannst auch das faszinierende Internationale Bergmuseum besuchen und dort erstaunliche Geschichten über vergangene Kletterexpeditionen erfahren.

Da für heute keine Aktivitäten geplant sind, kannst du jederzeit aufbrechen. Pokhara ist ein atemberaubender und friedlicher Ort am See. Wenn du mehr Zeit hier verbringen möchtest, organisieren wir dir gerne eine zusätzliche Unterkunft (je nach Verfügbarkeit).