Wanderreisen
Tamang Heritage & Langtang Valley Trek
- Tage
- 15
- Gruppengröße
- 1 - 12
-
Körperliche Beanspruchung
-
4
Reiseveranstalter
Intrepid Travel
Entdecke die heilige Kultur und die unglaublichen Naturlandschaften, wenn du dich auf dem ruhigen Tamang Heritage Trail (bis 2004 gesperrt) tief in das Hinterland der Tamang wagst. Auf diesem 15-tägigen Trekking erkundest du die Wildnis des Langtang-Nationalparks, entdeckst ein überraschend grünes Mittelland und übernachtest in Dörfern, die dir die lokale Kultur näher bringen. Du wirst mit Einheimischen in Kontakt kommen, Geschichten austauschen und deine Tage mit Ausatmen (sowohl vor Erschöpfung als auch vor Staunen) füllen. All das, gepaart mit der grandiosen Aussicht auf das Manaslu-Massiv, den Ganesh, den Langtang und den Jugal Himal. Dieser Trek ist perfekt für abenteuerlustige und aktive Reisende, die etwas anderes suchen, weit weg von den Touristenpfaden.
ALTERNATIVER REISEVERLAUF:
Aufgrund der Natur des Trekkings in Nepal muss diese Reise bei gefährlichen Wetterbedingungen mit einer geänderten Reiseroute durchgeführt werden.
- Wo geht's los?
- Kathmandu, Nepal
- Wo endet die Reise?
- Kathmandu, Nepal
- Reiseziele
- Nepal
- Unterkunft
- Hotel (2 Nächte), Teehaus (11 Nächte), Farmhaus (1 Nacht)
- Verpflegung
- 2x Frühstück, 1x Abendessen
Warum Du diese Reise lieben wirst
- Entdecke Wälder voller Affen, malerische eisbedeckte Gipfel, flaches Grasland und epische Berge in Nepals selten gesehenem Tamang-Hinterland.
- Folge den Pfaden, die durch Dörfer und lokale Gemeinschaften führen, anstatt durch Teehäuser, die für Touristen gebaut wurden, was bedeutet, dass du einen echten Einblick in das Leben in diesen abgelegenen Gebieten bekommst.
- Übernachte in einer familiengeführten Gastfamilie in Briddim, tausche Geschichten aus, genieße traditionelle Hausmannskost und schlafe in einem gemütlichen Holzhaus.
- Wandere zu einem 100 Jahre alten Kloster im Dorf Gatlang und mache dich dann auf den Weg zur Parvati Kunda - einem heiligen See, der für seine angeblichen Fruchtbarkeitskräfte verehrt wird.
- Erfahre von deiner erfahrenen einheimischen Crew mehr über den Himalaya und wandere mit der Gewissheit, dass du mit einem Unternehmen unterwegs bist, das die Sicherheit und den ethischen Umgang mit den Trekkingführern ernst nimmt.
Reiseverlauf
Tag 1
Kathmandu
Namaste! Willkommen in Nepal. Dein Abenteuer beginnt in Kathmandu. Die Hauptstadt ist eine Mischung aus altertümlicher Architektur und moderner Entwicklung. Mit ihrem reichen künstlerischen und kulturellen Erbe bleibt sie das legendäre Reiseziel, das sie seit Jahrzehnten ist. Überfüllte Märkte und Basare sind das Zentrum des nepalesischen Lebens, und in den engen Gassen begegnen dir heilige Männer, Mönche, Fahrräder, Weihrauch, Ziegen und heilige Kühe. Heute Nachmittag um 14 Uhr triffst du deinen Gruppenleiter und deine Mitreisenden zu einem Willkommenstreffen. Danach gehst du vielleicht mit deiner Gruppe in eines der lokalen Restaurants in Kathmandu.
- Unterkunft
- Hotel
- Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
- Kathmandu - Everest Rundflug - 240.00 USD
- Kathmandu - Kochkurs Stadtabenteuer - 57.00 USD
- Kathmandu - Rikscha Nachtfahrt Stadtabenteuer - 49.00 USD
- Kathmandu - Spirituelles Nepal Erlebnis Stadtabenteuer - 59.00 USD
Es ist sehr wichtig, dass du am Begrüßungstreffen teilnimmst, da wir bei dieser Gelegenheit deine Versicherungsdaten und die Daten deiner nächsten Angehörigen aufnehmen. Wenn du dich verspäten solltest, gib bitte deinem Reisebüro oder der Hotelrezeption Bescheid. Frag an der Rezeption nach oder halte Ausschau nach einem Zettel in der Lobby, um zu erfahren, wo das Treffen stattfinden wird.
Tag 2
Syabrubesi (1460 m/4790 ft)
Wache früh auf und fahre in nordwestlicher Richtung durch Balaju. Es geht stetig bergauf bis zum Rand des Kathmandutals, bis du schließlich den Pass von Kakani erreichst. Auf dem Weg hinauf zum Trisuli Bazaar hast du einen Blick auf das Manaslu-Massiv, Ganesh, Langtang und Jugal Himal. Mach dich auf ein paar Unebenheiten gefasst, denn ab Trisuli wird die Straße immer schlechter. Unter diesen Bedingungen fährst du etwa 50 km bis Dhunche und dann weitere 15 km bis Syabrubesi. Wenn du im Teehaus ankommst, kannst du es dir gemütlich machen und dich entspannen.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück
Deine Reisezeit wird heute etwa 7 Stunden betragen.
Tag 3
Goljung - Gatlang (2238 m/7742 ft)
Der heutige Tag beginnt früh mit einem Aufstieg über eine Reihe von Serpentinen, die den Beginn des Weges markieren. Die Mühe lohnt sich, wenn du einen Aussichtspunkt mit Blick auf den Ganesh Himal, die Gosainkunda-Kette und den Langtang Lirung erreichst. Entlang des Weges siehst du zahlreiche buddhistische Chortens und Mani-Mauern, die dieser malerischen Landschaft eine weitere Dimension verleihen. Nach einem etwa 45-minütigen Abstieg erreichst du das kleine Tamang-Dorf Goljung, wo du eine Mittagspause einlegst. Anschließend wanderst du weiter zu einem anderen Tamang-Dorf namens Gatlang (2238 m). Neben dem kulturellen Reichtum und der malerischen Lage des Ortes gibt es in Gatlang auch ein 100 Jahre altes Tamang-Kloster und den geheimen See Parvati Kunda. Der Legende nach wurde dieser See in der Antike entdeckt, als der König von Gatlang auf dem Weg war, einen vermissten Jagdhund zu finden. Heute wird er von Frauen verehrt, weil er angeblich die Fruchtbarkeit steigern soll.
- Unterkunft
- Teehaus
- Inbegriffene Aktivitäten
- Gatlang - Tamang-Kloster (Tatopani)
Die Wanderzeit beträgt heute etwa 6 Stunden oder 10,5 km mit einem Höhenunterschied von 1080 m.
Tag 4
Gongang - Tatopani (2607 m/8553 ft)
Der heutige Tag wird wahrscheinlich der härteste Tag des Trekkings, aber die Belohnungen überwiegen bei weitem die Strapazen der Reise! Du steigst allmählich entlang eines Bergrückens zum Bamdang Khola ab, der sich nach Norden entlang des Chilime Khola wendet, bis du die Stadt Chilime erreichst. Nachdem du eine Hängebrücke überquert hast (das macht immer Spaß), beginnst du einen beschwerlichen Aufstieg von etwa 450 m zum Dorf Gongang. Es geht etwa 1,5 Stunden steil bergauf, aber wenn du ankommst, kannst du eine Mittagspause einlegen. Der nächste Abschnitt ist körperlich weniger anstrengend, denn du steigst weiter auf, bis du Tatopani (2607 m) erreichst.
- Unterkunft
- Teehaus
Deine heutige Wanderung dauert etwa 5,5 Stunden oder 11 km mit einem Höhenunterschied von etwa 1025 m.
Tag 5
Thuman (2338 m/7670 ft)
Passiere einen unglaublichen Rhododendron-Wald, der sich an die Seite des Berges klammert, wo sich an Lianen und moosbedeckten Bäumen Trupps von grauen Languren befinden können. Durchquere das Dorf Brimdang und klettere dann an der Seite des höchsten und steilsten Teils des Weges weiter hinauf. Ein Bergrücken nach dem anderen bietet immer bessere Aussichten auf den Ganesh Himal im Westen und die Langtang-Kette im Osten. Die Kammlinie endet auf den offenen Grasflächen des Nagthali Hill (3210 m), wo du von einer atemberaubenden Aussicht auf den Langtang Lirung, den Kerung, den Ganesh Himal und den Shishapangma auf der tibetischen Seite umgeben bist, während die Sanjen-Kette vor dir liegt. Nimm dir Zeit, die Aussicht zu genießen, besuche das Kloster und genieße das Gefühl, etwas geschafft zu haben, bevor du den 900 m langen Abstieg durch tiefe Wälder nach Thuman antrittst, das auf die Gipfel des Shisapangma und des Langtang Lirung blickt. Im Dorf ist ein deutlicher tibetischer Einfluss zu spüren, mit seinem schamanistischen Glauben, alten Klöstern und mit Holzschnitzereien verzierten Häusern.
- Unterkunft
- Teehaus
Die Wanderzeit beträgt heute etwa 7 Stunden oder 9 km mit einem Höhenunterschied von 650 m.
Tag 6
Briddim (2239 m/7345 ft)
Die heutige Wanderung führt dich durch tiefe Wälder, die sich gegenüber den Gipfeln Shisapangma und Langtang Lirung befinden. Durch Rhododendronwälder und Wiesen erreichst du das Tamang-Dorf Briddim, das im Herzen des Langtang Himal liegt. Briddim markiert das Ende des Tamang Heritage Trail und ist für viele Reisende ein Highlight. Hier erlebst du ein Teehaus, das einer einheimischen Familie gehört, und übernachtest in ihren gemütlichen Holzzimmern. Hier bekommst du ein besseres Verständnis für die Kultur und hast die Möglichkeit, Geschichten mit deinem Gastgeber zu teilen.
- Unterkunft
- Teehaus
Deine heutige Wanderung dauert etwa 5 Stunden oder 9 km mit etwa 720 m Höhenunterschied.
Tag 7
Lama Hotel (2420 m/7939 ft)
Setze deinen Weg durch die hügelige Region von Khangjim und Sherpagoan fort und lerne unterwegs die reiche Kultur der Tamang- und Sherpa-Gemeinschaften kennen. Nach einer mehrstündigen Wanderung erreichst du dein heutiges Gästehaus - das Lama Hotel ist der Name einer Sammlung von Gästehäusern, die den Beginn des Langtang-Tals markiert. Der Standard der Unterkunft im Lama Hotel liegt etwas unter dem üblichen Standard auf dieser Reise, ist aber immer noch komfortabel.
- Unterkunft
- Teehaus
Deine heutige Wanderung dauert etwa 7 Stunden oder 15 km mit einem Höhenunterschied von etwa 1035 m.
Der Standard der Unterkunft im Lama Hotel liegt etwas unter dem üblichen Standard auf dieser Reise, ist aber immer noch komfortabel.
Tag 8
Langtang-Nationalpark (3500 m/11482 ft)
Steige durch den Langtang-Nationalpark über Gumnachowk und Ghotatabela auf und erreiche schließlich das Dorf Langtang. Der Langtang-Nationalpark wurde 1976 gegründet, um die einzigartige Flora und Fauna der Region zu schützen. Rhododendron, nepalesische Erlen und Eichenwälder gedeihen hier aufgrund der gemäßigten Klimabedingungen. Der Park ist auch die Heimat von Roten Pandas, Himalaya-Schwarzbären, Schneeleoparden und mehr als 250 Vogelarten. Verbringe den Abend in einem neu gebauten Gästehaus. Vergiss nicht, heute Abend deine Wasserflaschen an der neu installierten Wasseraufbereitungsanlage aufzufüllen, die im Rahmen eines gemeinsamen Projekts von World Wildlife Fund und Insepid errichtet wurde.
- Unterkunft
- Teehaus
- Inbegriffene Aktivitäten
- Langtang - Langtang National Park
Die Wanderzeit beträgt heute etwa 5 bis 7 Stunden oder 12 km mit ca. 1140 m Höhenunterschied.
Tag 9
Kyanjin (3830 m/12560 ft)
Am Morgen folgst du dem Pfad in Richtung des wiederaufgebauten Dorfes Kyanjin. Auf beiden Seiten des Weges hast du einen herrlichen Blick auf die schneebedeckten Berge in der Ferne. Heute triffst du entlang des Weges auf Tamang- und Sherpa-Bewohner, die ihrem täglichen Leben nachgehen. Akklimatisiere dich heute Abend mit einem kurzen Aufstieg oberhalb des Dorfes und genieße die Aussicht auf das umliegende Tal.
- Unterkunft
- Teehaus
Die Wanderzeit beträgt heute etwa 5 Stunden oder 7 km mit einem Höhenunterschied von 480 m.
Tag 10
Kyanjin (3830 m/12560 ft)
Du kannst selbst entscheiden, wie du deine Zeit heute verbringen möchtest. Nach dem Frühstück kannst du eine optionale Wanderung zum Kyanjin Ri (4700 m) unternehmen, um noch mehr Bergblick zu genießen. Es ist eine anstrengende, zweistündige Wanderung im Dunkeln, bei der du etwa 750 Höhenmeter zurücklegst. Wenn du möchtest, kannst du ausschlafen, entspannt frühstücken und dann das Dorf erkunden, um mehr über die Lebensweise der Tamang und Sherpa zu erfahren. Vielleicht besuchst du auch eine lokale Käserei, um Nak-Käse zu probieren. Ja, du hast richtig gehört, es ist kein Yak-Käse, sondern Nak-Käse (Yak ist männlich!). Wenn du Lust hast, kannst du auch eine kurze Wanderung zum Gletscher machen oder eine der vielen Wanderungen rund um das Dorf ausprobieren. Morgen geht es dann bergab zurück zum Lama Hotel.
- Unterkunft
- Teehaus
- Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
- Kyanjin - Kyanjin Ri Wanderung - Frei
- Kyanjin - Wanderung zum Gletscher - Frei
Je nachdem, wofür du dich entscheidest, wirst du heute etwa 4 Stunden oder 3 km mit etwa 750 m Höhenunterschied wandern.
Tag 11
Lama Hotel (2420 m/7939 ft)
Nach dem Frühstück gehst du den Weg über Langtang und Ghoretabela zurück zum Lama Hotel. Lass die Landschaft auf deinem Weg auf dich wirken und genieße die Tatsache, dass du nicht mehr aufsteigst. Der lange Weg nach unten wird mit einem "bergkalten" Sherpa-Bier belohnt. Der heutige Abend steht dir zur freien Verfügung, um dich zu entspannen und deine Muskeln auszuruhen.
- Unterkunft
- Teehaus
Die Wanderzeit beträgt heute etwa 7 Stunden oder 18 km mit einem Höhenunterschied von 380 m.
Tag 12
Thulo Syabru (2130 m/6988 ft)
Heute geht es wieder früh los und nach dem Frühstück steigst du auf dem Pfad durch Maisfelder ab. Du überquerst den Trisuli-Fluss über eine Hängebrücke und folgst dann dem Fluss bis zu deiner Lodge in Thulo Syabru.
- Unterkunft
- Teehaus
Die heutige Wanderung dauert etwa 7 Stunden oder 12 km mit einem Höhenunterschied von etwa 725 m.
Tag 13
Dhunche - Nuwakot
Nach dem Frühstück wanderst du ein paar Stunden nach Thulo Bharku (Dhunche) und fährst dann mit einem Privatfahrzeug nach Nuwakot. Du begleitest deinen Reiseleiter zum alten Nuwakot Durbar (Palast), um ihn zu erkunden. Deine entspannende Unterkunft für die heutige Nacht befindet sich auf einem Bio-Bauernhof und am Abend genießt du ein Abendessen in diesem denkmalgeschützten Haus, das frische, lokal bezogene Zutaten verwendet, um nachhaltige Anbaumethoden zu unterstützen.
- Unterkunft
- Bauernhaus
- Verpflegung
- 1x Abendessen
- Inbegriffene Aktivitäten
- Nuwakot - Nuwakot Durbar (Palast)
Deine heutige Wanderung dauert etwa 3 Stunden oder 8,5 km mit einem Höhenunterschied von 415 m.
Tag 14
Kathmandu
Stehe heute früh auf, um zu frühstücken, und steige dann in ein privates Fahrzeug, um zurück nach Kathmandu zu fahren. Verbringe noch etwas Zeit damit, Kathmandu zu erkunden, bevor du dich heute Abend mit der Gruppe zu einem optionalen Abendessen triffst.
- Unterkunft
- Hotel
Deine Reisezeit wird heute etwa 4 Stunden betragen.
Tag 15
Kathmandu
Da keine weiteren Aktivitäten geplant sind, endet deine Reise heute und du kannst nach dem Auschecken jederzeit abreisen. Wenn du vorhast, mehr Zeit in Kathmandu zu verbringen, sag deiner Buchungsstelle Bescheid, damit sie dir weitere Unterkünfte organisieren kann.
- Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
- Kathmandu - Spiritual Nepal Experience Urban Adventure - 59.00 USD
- Kathmandu - Panorama Hike Urban Adventure - 74.00 USD
- Kathmandu - In Focus: Handmade Kathmandu - 93.00 USD
- Kathmandu - Explore Patan & Bhaktapur Urban Adventure - 104.00 USD
Leistungen & Aktivitäten
- Unterkunft
- Hotel (2 Nächte), Teehaus (11 Nächte), Farmhaus (1 Nacht)
- Verpflegung
- 2x Frühstück, 1x Abendessen
- Transport
- Privates Fahrzeug, öffentlicher Bus
- Inbegriffene Aktivitäten
-
- Gatlang - Tamang-Kloster (Tatopani)
- Langtang - Langtang-Nationalpark
- Nuwakot - Nuwakot Durbar (Palast)
- Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
-
- Kathmandu - Everest Rundflug - 240.00 USD
- Kathmandu - Kochkurs Stadtabenteuer - 57.00 USD
- Kathmandu - Rikscha Nachtfahrt Stadtabenteuer - 49.00 USD
- Kathmandu - Spirituelles Nepal Erlebnis Stadtabenteuer - 59.00 USDKyanjin - Kyanjin Ri Wanderung - Frei
- Kyanjin - Wanderung zum Gletscher - FreiKathmandu - Spiritual Nepal Experience Urban Adventure - 59.00 USD
- Kathmandu - Panorama Hike Urban Adventure - 74.00 USD
- Kathmandu - In Focus: Handmade Kathmandu - 93.00 USD
- Kathmandu - Explore Patan & Bhaktapur Urban Adventure - 104.00 USD
Reiseveranstalter
Intrepid Travel
Termine & Preise
04.04.2026 - 18.04.2026
15 Tage
15 Tage
| EZ-Zuschlag | Preis p.P. |
|---|---|
| 110 € | 1.210 € 1.029 € |
ausgebucht
Ist diese Reise das Richtige für Dich?
- Wir können gar nicht genug betonen, wie wichtig ein hohes Maß an Fitness ist, um diesen Trek zu bewältigen. Du wirst bis zu 8 Stunden am Tag in Höhen von über 4000 m unterwegs sein. Training und Vorbereitung sind ein absolutes Muss. Unser Trainingsleitfaden ist ein guter Anfang: https://www.intrepidtravel.com/adventures/trekking-training-guide-tips/. Egal wie fit du bist, die Höhenkrankheit kann dich trotzdem treffen. Unsere Leiter/innen sind darin geschult, die Symptome zu erkennen, aber es ist sehr wichtig, dass du dich selbst über die Ursachen und Auswirkungen von Reisen in der Höhe informierst, deinen Gesundheitszustand überwachst und entsprechend Hilfe suchst. Unseren Reiseführer findest du hier: https://www.intrepidtravel.com/au/altitude-sickness
- Auf diesem Trekking verlässt du die typischen Touristenpfade und begibst dich in das Hinterland der Tamang. Diese Reise ist ideal für alle, die etwas Einzigartiges erleben wollen, bei dem du nicht von vielen anderen Menschen umgeben bist
- In Gatlang, Thuman, Briddim und Syabrubesi wirst du mit heißen Duschen und fließendem Wasser belohnt. In anderen Orten wirst du eine einfache Eimerdusche benutzen. Die meisten Toiletten sind im lokalen Hockerstil und werden gemeinsam benutzt
- Aufgrund der Natur des Reisens im Freien solltest du dir bewusst sein, dass diese Reise bei riskanten Wetterbedingungen mit einem geänderten Reiseplan durchgeführt wird
- Wenn du eine Wanderung auf einer bekannteren Route suchst, schau dir unsere Everest Base Camp (Code HNXE) oder Annapurna Explorer (Code HNXR) Treks an.





