Cambodia: Women's Expedition

Sua s'dei! Willkommen in Kambodscha. Euer Abenteuer beginnt heute Abend um 18 Uhr mit einem Begrüßungstreffen. Wenn ihr schon früher ankommt, könnt ihr doch Phnom Penh erkunden – vielleicht schlendert ihr über den Zentralmarkt auf der Suche nach traditionellem Kunsthandwerk oder Streetfood-Snacks. Lerne heute Abend deine Mitreisenden bei einem Begrüßungsessen im Restaurant Sombok kennen. Unter der Leitung von Küchenchefin Kimsan Pol und ihrem rein weiblichen Team verleiht dieses gehobene Restaurant am Mekong der traditionellen kambodschanischen Küche eine moderne Note.

Es ist sehr wichtig, dass du am Begrüßungstreffen teilnimmst, da wir dabei die Angaben zur Versicherung und zu den Notfallkontakten erfassen werden. Falls du dich verspätest, gib bitte deinem Reisebüro oder der Hotelrezeption Bescheid. Frag an der Rezeption nach oder halte Ausschau nach einem Hinweis in der Lobby, um weitere Informationen zum Veranstaltungsort des Treffens zu erhalten.

Nach dem Frühstück fahrt ihr zum Tuol-Sleng-Genozid-Museum und zu den Choeung-Ek-Killing-Fields. Euer Besuch dieser tragischen, aber wichtigen Stätten wird von einer Reiseleiterin begleitet. Das Tuol-Sleng-Genozid-Museum (das während des Regimes der Roten Khmer als S-21 bekannt war) war einst eine Oberschule und wurde später zu einem Gefängnis und Folterzentrum. Es wurde als eindringliche Gedenkstätte für die Tragödie erhalten, die sich auf seinem Gelände abgespielt hat. Hier erfahrt ihr mehr über die weniger gut dokumentierte Geschichte des Lebens von Frauen unter den Roten Khmer. Anschließend geht es weiter zu den Choeung Ek Killing Fields. Deine Reiseleiterin wird dir erzählen, was sich hier Ende der 1970er Jahre abgespielt hat, und dabei besonders die Erfahrungen der Frauen hervorheben – von denen viele ihre Ehemänner, Söhne und Väter verloren haben, was bedeutete, dass sie allein für den Unterhalt ihrer Familien sorgen mussten.

Mach dich bereit für einen geführten Rundgang durch Phnom Penh heute Vormittag. Starte deinen Rundgang nach dem Frühstück und mache deinen ersten Halt am Königspalast. Besuche die Silberpagode, die sich innerhalb des Palastkomplexes befindet. Diese Pagode gilt als der heiligste Tempel Kambodschas – ihr Boden ist mit 5 Tonnen Silber bedeckt. Tritt ein und bewundere die prächtigen Buddha-Statuen, darunter den Smaragd-Buddha und einen 90 kg schweren Buddha aus massivem Gold, der mit mehr als 2000 Diamanten verziert ist. Später besuchst du „Daughters of Cambodia“ – dieses Sozialunternehmen bietet Frauen, die den Menschenhandel überlebt haben, Ausbildung und Arbeitsplätze an. Hier wirst du von einigen der Frauen, die hier ausgebildet wurden, mit einer entspannenden Hand- und Fuß-Wellnessbehandlung verwöhnt. Nimm heute Abend an einem Cocktail- und Mocktail-Kurs teil, der von „Friends-International“ veranstaltet wird. Diese Organisation begann als lebensrettender Dienst für die Straßenkinder von Phnom Penh nach Jahren des Völkermords und der Konflikte in Kambodscha. Mittlerweile haben sie ihr Angebot erweitert, um marginalisierte Kinder, Familien und Gemeinschaften in Phnom Penh und darüber hinaus bei der beruflichen Ausbildung und beim Zugang zum Arbeitsmarkt zu unterstützen.

Das Hand- und Fuß-Spa-Erlebnis bietet Platz für vier Reisende gleichzeitig, was bedeutet, dass du je nach Größe deiner Gruppe möglicherweise warten musst, bis du an der Reihe bist.

Fahrt heute zu eurer Gastfamilie in einer ländlichen Gemeinde in Sambor Prei Kuk – einer archäologischen Stätte, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört, bis ins 7. Jahrhundert zurückreicht und mehr als 100 antike Tempel beherbergt. Unterwegs macht ihr Halt bei der Santuk Silk Farm – einem Sozialunternehmen, das von verwitweten Frauen geführt wird – für ein hausgemachtes Mittagessen. Hier seht ihr den gesamten Seidenherstellungsprozess, vom Lebenszyklus der Seidenraupe bis zum Weben. Fahre weiter zu deiner Gastfamilie und lerne sie kennen. Steig dann auf ein Fahrrad und mach mit deinem Reiseleiter eine geführte Radtour durch das Dorf Sambor Prei Kuk. Beobachte heute Abend den Sonnenuntergang über den Reisfeldern und genieße ein traditionelles, hausgemachtes Khmer-Abendessen, das deine Gastgeber zubereitet haben. Dein Aufenthalt hier unterstützt die Tourismusinitiative „Isanborei“, die darauf abzielt, die lokale Geschichte zu bewahren und Arbeitsplätze in der Gemeinde zu schaffen. Auch wenn die Unterkunft heute Abend eher rustikal ist, ist dies der beste Weg, um zu erfahren, wie das Leben hier aussieht, und dir ein wirklich authentisches Erlebnis zu bieten.

Deine Reisezeit für heute beträgt etwa 4 Stunden. Heute Nacht übernachtest du in einer Mehrbettunterkunft in einem Zimmer. Je nach Gruppengröße nutzt ihr möglicherweise zwei Gastfamilienunterkünfte, die nahe beieinander liegen. Auf dem Boden liegt eine dünne Matratze, ein Kissen und ein Moskitonetz werden bereitgestellt. Die Sanitäranlagen werden gemeinsam genutzt und bestehen oft aus einer Hocktoilette und einem Waschbereich. Der Waschbereich kann eine Dusche sein oder eher traditionell mit einer Eimerdusche gestaltet sein. Dabei steht euch ein großer Eimer mit Wasser und eine kleine Schöpfkelle zur Verfügung, mit der ihr euch Wasser über den Körper gießen könnt. Handtücher werden bereitgestellt. Wer etwas mehr Komfort wünscht, sollte ein Reisetuch oder ein zusätzliches Kissen mitbringen.

Verabschiede dich heute Morgen nach dem Frühstück von deiner Gastfamilie und fahre dann zum schwimmenden Dorf Kampong Khleang. Das Dorf liegt auf dem Tonle Sap – dem größten Süßwassersee Südostasiens. Macht eine private Bootsfahrt auf dem See und seht euch die Pfahlbauten an, aus denen das Dorf besteht, während ihr den einheimischen Fischern und ihren Familien bei ihrem Alltag inmitten der Mangroven und Wasserwege zuschaut. Steigt heute Abend in ein Tuk-Tuk mit einer Fahrerin und macht eine Streetfood-Tour durch Siem Reap. Während deines Aufenthalts in Siem Reap wird dein Tuk-Tuk-Transport von einem lokalen Sozialunternehmen bereitgestellt, das Frauen aus der Gemeinde Beschäftigungsmöglichkeiten bietet. Erkunde die Straßen der Stadt und erlebe die lebendige lokale Gastronomieszene – vielleicht findest du ja ein „Num Pang“ (ähnlich wie ein vietnamesisches „Banh Mi“) oder eine Schüssel „Lort Cha“ (gebratene Reisnudeln). Und wenn du Lust auf etwas Süßes hast: Wie wäre es mit „Num Plae Ai“ (klebrige Kokos-Reisklößchen, gefüllt mit geschmolzenem Palmzucker)?

Deine Reisezeit wird heute etwa 3 Stunden betragen.

Du musst heute früh aufstehen, aber es wird sich auf jeden Fall lohnen, wenn du den Sonnenaufgang über dem Angkor-Tempelkomplex beobachtest. Starte dann deinen großen Tag voller Tempelentdeckungen mit dem Tuk-Tuk am Angkor Wat, dem größten und am besten erhaltenen Bauwerk des Komplexes. Besichtige das Südtor von Angkor Thom (auch bekannt als die Große Stadt Angkor). Dieses prächtige Sandsteintor führt zu einer Brücke, die von Skulpturen von Devas (Göttern) und Asuras (Dämonen) gesäumt ist, die den Naga (die Schlange) emporheben. Außerdem entdeckst du die 54 Türme des Bayon-Tempels, die mit riesigen Steingesichtern verziert sind. Macht einen kurzen Spaziergang zur Elefantenterrasse und zur Terrasse des Aussätzigen Königs und besucht anschließend ein altes Kloster. Hier nehmt ihr an einer jahrhundertealten Zeremonie teil, bei der ihr von einem buddhistischen Mönch gesegnet werdet.

Nach dem Frühstück triffst du dich wieder mit deinen Tuk-Tuk-Fahrern und macht euch auf den Weg zum Rokhak Women Handicraft Centre. Schau traditionellen Weberinnen bei der Arbeit zu und probier selbst mal das Weben mit Wasserhyazinthen aus. Anschließend besuchst du einen Partner der Intrepid Foundation – den Cambodia Rural Students Trust. Erfahrt vom Projektleiter, wie die „Project G“-Initiative Mädchen im ländlichen Kambodscha Gesundheitsaufklärung für Frauen und Lösungen für die Intimhygiene bietet. Erfahrt, wie diese von der Gemeinschaft getragene Initiative die Gesundheitssituation der Frauen vor Ort verbessert hat, und bringt euch anschließend ein, indem ihr dabei helft, Sets für Mädchen im ländlichen Kambodscha zu packen. Heute Abend gibt es ein Abschiedsessen im SPOONS Cafe Restaurant – einem Sozialunternehmen, das Jugendlichen aus der Region eine Ausbildung im Gastgewerbe und Beschäftigungsmöglichkeiten bietet. Genießt euer letztes kambodschanisches Abendessen und stoßt mit euren neuen Reisefreunden auf euer Abenteuer an!

Das SPOONS Restaurant & School ist an Feiertagen und Schulferien geschlossen; an diesen Tagen wird daher ein anderes Restaurant genutzt.

Da keine weiteren Aktivitäten geplant sind, geht dein Abenteuer nach dem Frühstück zu Ende. Wenn du deinen Aufenthalt in Kambodscha verlängern möchtest, sprich bitte rechtzeitig mit deinem Buchungsagenten, um eine weitere Unterkunft zu organisieren.