Abenteuerurlaub
Best of Sri Lanka
- Tage
- 15
- Gruppengröße
- 1 - 12
-
Körperliche Beanspruchung
-
3
Reiseveranstalter
Intrepid Travel
Auf dieser 15-tägigen Reise lernst du die wichtigsten Sehenswürdigkeiten, Geschmäcker und Begegnungen des wunderschönen Sri Lanka kennen. Du erklimmst den zum UNESCO-Weltkulturerbe gehörenden Löwenfelsen in Sigiriya, radelst durch die ausgedehnten Ruinen der antiken Stadt Anuradhapura und wanderst durch die massiven Buddha-Schnitzereien aus Granit in Polonnaruwa. Iss mit einem tamilischen Teearbeiter in seinem Haus zu Mittag, entspanne dich mit einem kalten Bier und deinen Füßen im Sand in Mirissa und wandere zwischen Plantagen und Dörfern in Haputale. Das ist das Beste von Sri Lanka!
- Wo geht's los?
- Negombo, Sri Lanka
- Wo endet die Reise?
- Colombo, Sri Lanka
- Reiseziele
- Sri Lanka
- Unterkunft
- Hotels (12 Nächte), Gästehaus (1 Nacht), permanentes Zeltlager (mit Grundausstattung) (1 Nacht)
- Verpflegung
- 12x Frühstück, 2x Mittagessen, 2x Abendessen
Warum Du diese Reise lieben wirst
- Fahre auf einer Fahrradtour um die antiken Ruinen von Anuradhapura herum, radle durch den Dschungel, um die Dagobas, Paläste und Teiche der vor über 1000 Jahren verlassenen Stadt zu sehen.
- Klettere auf die Felsenfestung des UNESCO-gelisteten Sigiriya zu den antiken Ruinen, die auf dem 200 m hohen Gipfel liegen, und genieße einen Panoramablick auf die umliegende Wildnis.
- Erkunde die göttliche Stadt Kandy, mische dich unter die Pilger im Zahntempel, besuche eine Teefabrik und genieße die Aussicht auf diese üppige Stadt am See.
- Verliebe dich in die srilankische Küche und lerne die Einheimischen bei einem Mittagessen mit einem tamilischen Teearbeiter und einer Kochvorführung kennen.
- Entspanne dich an den Sandstränden von Mirissa, wo das Wasser klar und warm ist und Affen unter den Palmen spielen, die die Ufer säumen.
Reiseverlauf
Tag 1
Negombo
Ayubowan! Willkommen in Sri Lanka. Dein Abenteuer beginnt in der Stadt Negombo, in der Nähe des internationalen Flughafens, mit einem Willkommenstreffen um 17.30 Uhr. Wenn du früh ankommst, kannst du dich auf das Leben am Meer in Sri Lanka einstimmen, indem du die lokalen Fischerboote beobachtest und frische Meeresfrüchte probierst. Die wunderschöne Umgebung lässt sich am besten mit einem Fahrrad erkunden, das du mit Hilfe der Hotelrezeption ausleihen kannst.
- Unterkunft
- Hotel
Es ist sehr wichtig, dass du am Begrüßungstreffen teilnimmst, da wir bei dieser Gelegenheit deine Versicherungsdaten und die Daten deiner nächsten Angehörigen aufnehmen. Wenn du dich verspäten solltest, gib bitte deinem Reisebüro oder der Hotelrezeption Bescheid. Frag die Rezeption oder halte Ausschau nach einem Zettel in der Lobby, um zu erfahren, wo das Treffen stattfinden wird.
Einige Reisende haben berichtet, dass sie vor Beginn ihrer Intrepid-Reise von Einheimischen angesprochen werden, die Ausflüge anbieten. Dies ist vor allem in und um die von Intrepid genutzten Hotels vorgekommen. Diese Reiseleiter stehen in keiner Weise mit Intrepid in Verbindung und wir können nicht für die Sicherheit oder die Qualitätsstandards ihrer Touren garantieren. Wir raten unseren Kunden davon ab, an einer Tour teilzunehmen, die von diesen nicht autorisierten Reiseleitern angeboten wird.
Tag 2
Anuradhapura
Besuche heute Morgen die Fischmärkte von Negombo, um das geschäftige Treiben des täglichen Handels zu beobachten, und steige dann in dein privates Fahrzeug, um ins alte Anuradhapura zu fahren - das Zentrum des Theravada-Buddhismus für viele Jahrhunderte und eine wichtige buddhistische Pilgerstätte mit Ruinen alter buddhistischer Tempel, darunter der Anuradhapura Maha Viharaya und der Jaya Sri Maha Bodhi, der der älteste lebende gepflanzte Baum der Welt ist! Unterwegs kannst du in der kleinen Stadt Chilaw anhalten und vielleicht ein lokales Mittagessen einnehmen. Wenn du ankommst, kannst du dich einrichten und den Nachmittag und Abend zur freien Verfügung genießen. Wer sich für Geschichte und Archäologie interessiert, sollte Mihintale besuchen - die heilige Geburtsstätte des srilankischen Buddhismus.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück
Deine Reisezeit wird heute etwa 5 Stunden betragen.
Die Fischmärkte in Negombo sind an Sonntagen und katholischen Feiertagen geschlossen.
Tag 3
Anuradhapura
Nimm heute an einer geführten Fahrradtour durch die Stadt teil. Inmitten der Ruinen siehst du den heiligen alten Bo-Baum - eine spirituelle Erinnerung an die Anfänge des Buddhismus in Sri Lanka und die Inspiration für Anuradhapuras große Gebäude. Die Ruinen selbst sind über ein weites Gebiet verteilt, einige im Wald, andere mit Säulen und Teichen. Nach deiner Radtour hast du einen freien Nachmittag. Dein Reiseleiter wird dir die besten Lokale nennen, in denen du köstlich essen kannst.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück
- Inbegriffene Aktivitäten
- Anuradhapura - Bodhi Tree Temple
- Anuradhapura - Fahrradtour
Für die Tempelbesuche hier und an anderen Tagen musst du deine Schuhe ausziehen (an heißen Tagen kannst du die Socken anbehalten) und sicherstellen, dass du deine Schultern und Beine bedeckt hast.
Tag 4
Polonnaruwa
Mit dem öffentlichen Bus und einem privaten Fahrzeug geht es heute weiter in das 100 Jahre alte Polonnaruwa. Die UNESCO-Welterbestätte war die Hauptstadt der indischen Chola-Dynastie, nachdem Anuradhapura im späten 10. Jahrhundert erobert wurde. Jahrhundert erobert wurde. Die Ruinen liegen dicht beieinander und sind in der Regel in einem viel besseren Zustand als die, die du bisher gesehen hast. Wenn die Hitze des Tages nachgelassen hat, besuchst du weitere Paläste, Tempel und Stupas, darunter die massiven Steinbuddhas. Außerdem besuchst du das Museum, in dem maßstabsgetreue Modelle vieler Gebäude zu sehen sind, um zu zeigen, wie sie zu ihrer Zeit ausgesehen haben könnten.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück
- Inbegriffene Aktivitäten
- Polonnaruwa - Fahrradtour
Deine Reisezeit wird heute etwa 2,5 Stunden betragen.
Tag 5
Dambulla
Du verlässt Polonnaruwa heute Morgen und fährst nach Dambulla. Dort angekommen, erkundest du die beeindruckenden Höhlentempel von Dambulla, die hoch oben auf einer steinernen Felswand mit vielen Stufen liegen. Rund 150 Buddha-Statuen schmücken die fünf Höhlen mit faszinierenden Fresken und Malereien an den Wänden und Dächern. Am Nachmittag kannst du dich am Hotelpool entspannen oder an einer optionalen Wildtier-Safari mit dem Geländewagen nach Minneriya, Kaudulla oder in den Eco National Park teilnehmen, wo du vielleicht wilde Elefanten sehen kannst!
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück
- Inbegriffene Aktivitäten
- Dambulla - Höhlentempel
- Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
- Jeep-Safari im Minneriya-Nationalpark (mindestens 4 Personen) - 75.00 USD
Deine Reisezeit wird heute etwa 2,5 Stunden betragen.
Tag 6
Sigiriya - Kandy
Früh am Morgen, bevor die Hitze zu groß wird, fährst du nach Sigiriya. Diese Festungsruine ist eine der bedeutendsten Sehenswürdigkeiten Sri Lankas und gehört zum UNESCO-Weltkulturerbe. Diejenigen, die es bis nach oben schaffen, werden mit einer atemberaubenden Aussicht belohnt. Vergewissere dich, dass du festes Schuhwerk trägst, denn es ist ein sehr steiler Aufstieg mit einigen unebenen Hängen. Diejenigen, die nicht bis zur Spitze klettern können, können die Gärten am Fuße des Felsens erkunden und trotzdem fantastische Aufnahmen der Festung von unten machen. Kehre ins Hotel zurück, um dich frisch zu machen, bevor du nach Kandy fährst. Unterwegs hast du die Möglichkeit, in einem der wunderbaren Gewürzgärten der Region zu Mittag zu essen und etwas über die medizinischen Eigenschaften der Zutaten zu erfahren, die in der Küche und bei Behandlungen verwendet werden. Weiter geht es nach Kandy, wo du den Dalada Maligawa (auch Zahntempel genannt) besuchst - die wichtigste buddhistische Stätte Sri Lankas. Wenn es die Zeit erlaubt, kannst du auch das Nationalmuseum oder den weltberühmten Botanischen Garten besuchen.
- Unterkunft
- Hotel
- Inbegriffene Aktivitäten
- Kandy - Tempel des Zahns
- Sigiriya - Besuch der Löwenfelsenfestung
Deine Reisezeit wird heute etwa 3,5 Stunden betragen.
Du brauchst eine gute Kondition, um die Felsenfestung Sigiriya zu erklimmen, denn es gibt viele steile Steinstufen nach oben.
Tag 7
Kandy
Heute besuchst du eine nahegelegene Teefabrik und erfährst bei einer Führung mehr über die Herstellung von Sri Lankas bekanntestem Getränk. Natürlich wirst du dabei auch einige der köstlichen Teesorten probieren, die hier hergestellt werden. Später fährst du zurück zu deinem Hotel in Kandy, das weit weg vom Lärm der Stadt liegt. Hier kannst du die Seele baumeln lassen und die Aussicht auf die Stadt genießen.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück
- Inbegriffene Aktivitäten
- Kandy - Besuch der Teefabrik
- Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
- Kandy - Kulturelle Tanzaufführung - 7.00 USD
- Kandy - Botanische Gärten - 10.00 USD
Tag 8
Bandarawela
Beginne deinen Tag mit einer malerischen Zugfahrt nach Bandarawela, die dich durch Teeplantagen und entlang der Berge ins Hochland führt. Nach deiner Ankunft besuchst du ein einheimisches Haus und lernst bei einer Kochvorführung einige Geheimnisse der traditionellen srilankischen Küche kennen. Danach setzt du dich zum Abendessen mit deinen Gastgebern zusammen und lernst sie besser kennen. Der heutige Abend steht dir zur freien Verfügung, um dich zu entspannen oder das Land auf eigene Faust zu erkunden.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück, 1x Abendessen
- Inbegriffene Aktivitäten
- Bandarawela - Kochvorführung und einheimisches Essen
- Kandy - Fahrt mit dem Zug von Kandy nach Bandarawela
Deine Reisezeit wird heute etwa 7 Stunden betragen.
Um dir einen reservierten Sitzplatz für deine Zugfahrt zu sichern, benötigen wir mindestens 45 Tage vor der Abfahrt deine vollständigen Passdaten. Wenn wir deine Passdaten später erhalten, können wir dein Zugticket möglicherweise nicht mehr sichern. Wir tun immer unser Bestes, um dir Fahrkarten zu besorgen. In Fällen, in denen aufgrund der hohen Nachfrage keine Zugtickets mehr verfügbar sind, setzt du deine Reise mit einem Privatfahrzeug fort.
Tag 9
Haputale/ Bandarawela
Heute fährst du nach Haputale - dieses Gebiet liegt 1431 m über dem Meeresspiegel und verfügt über eine reiche Artenvielfalt mit einer vielfältigen Flora und Fauna. Umgeben von Hügeln, Nebelwäldern und Teeplantagen ist es der perfekte Ausgangspunkt für deine heutige Pekoe-Wanderung. Dieser Abschnitt der Pekoe-Wanderung führt dich zu hinduistischen Kovils, durch Teeplantagen und kleine tamilische Dörfer. Zum Mittagessen kehrst du im Haus eines tamilischen Teearbeiters ein und genießt eine hausgemachte Mahlzeit mit deinem Gastgeber. Fahre weiter und genieße die herrliche Landschaft! Heute Abend fährst du zurück nach Bandarawela.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück, 1x Mittagessen
- Inbegriffene Aktivitäten
- Pekoe-Pfad
Deine Reisezeit beträgt heute etwa 1 Stunde. Deine Wanderstrecke beträgt etwa 12 km oder 4 bis 5 Stunden.
Für die Wanderung brauchst du gutes Schuhwerk, denn der Weg ist steinig und wenn es kürzlich geregnet hat, kann er sehr schlammig und rutschig werden. Obwohl die Wanderung nicht allzu anspruchsvoll ist, kann es schwierig sein, auf dem rauen und unsicheren Boden zu laufen.
Tag 10
Udawalawe Dschungelcamp
Begib dich heute Morgen früh auf den Weg und nimm den Zug nach Idalgashinna. Dort angekommen, erkundest du auf einer Wanderung die wunderschöne Umgebung von Sri Lankas Hügelland. Unterwegs hast du die Gelegenheit, die Teepflückerinnen zu treffen und in Haldummulla zu Mittag zu essen. Danach fährst du zu deiner Unterkunft im Dschungelcamp in Udawalawe und hältst unterwegs an den Diyaluma-Fällen. Deine Unterkunft heute Abend ist ein Camp mit Seeblick, das auf ein Waldreservat ausgerichtet ist, in dem viele Kräuter für die ayurvedische Medizin angebaut werden. Wenn du ankommst, kannst du entweder eine kurze Tour durch das örtliche Dorf machen oder dich in deinem Camp entspannen.
- Unterkunft
- Festes Zeltlager (mit Grundausstattung)
- Verpflegung
- 1x Frühstück, 1x Mittagessen, 1x Abendessen
Deine Reisezeit beträgt heute etwa 3 Stunden. Deine Wanderstrecke beträgt etwa 10 km oder 4,5 Stunden.
Wenn du dich der Wanderung heute nicht gewachsen fühlst, kannst du nach Haldummulla gefahren werden, um dort auf die Gruppe zu warten.
Tag 11
Mirissa
Heute Morgen kannst du einen optionalen Ausflug in den Udawalawe-Nationalpark unternehmen, um nach Elefanten zu suchen - bedenke aber, dass du dafür um 4.30 Uhr geweckt werden musst. Alternativ kannst du auch ausschlafen und dann vielleicht zum Zentrum für ayurvedische Medizin gehen. Später fährst du mit dem Privatbus nach Mirissa - das ist deine paradiesische Unterkunft für zwei Tage Entspannung.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück
- Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
- Jeep-Safari im Udawalawe-Nationalpark (mindestens 4 Personen) - 65.00 USD
Deine Reisezeit wird heute etwa 3,5 Stunden betragen.
Tag 12
Mirissa
Heute geht es darum, am Strand von Mirissa zu liegen. Der Strand selbst ist ein langgezogener Sandstrand mit klarem Wasser, das sich perfekt zum Schwimmen eignet - außerdem ist es ein toller Ort, um den Sonnenuntergang zu beobachten! Du kannst mit dem Fahrrad oder dem Tuk-Tuk ins nahegelegene Weligama fahren, wo bunte Fischerboote frischen Fisch zum Verkauf an die Küste bringen. Oder du erkundest mit dem Fahrrad die Küstenstadt Galle, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört, und hältst zum Mittagessen an, um die Umgebung zu genießen.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück
- Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
- Erkunde Galle mit dem Fahrrad - 25,00 USD
- Erkunde Galle mit dem Fahrrad mit Marktbesuch und lokalem Mittagessen - 35,00 USD
Frühere Reisende haben Bedenken bezüglich des Tierschutzes bei Walbeobachtungen in Mirissa geäußert. Intrepid hält sich an die Best-Practice-Richtlinien für Wal- und Delfinbeobachtungen, die von unserem Partner der Intrepid Foundation, Whale & Dolphin Conservation, zur Verfügung gestellt werden. Leider gibt es derzeit keine Anbieter in Mirissa, die sich an diese Richtlinien halten. Aus diesem Grund können wir derzeit keine Wal- und Delfinbeobachtung als optionale Aktivität anbieten oder empfehlen.
Tag 13
Galle
Fahre weiter die Küste hinunter nach Galle, wo sich ein beeindruckendes holländisches Fort mit ausgedehnten Mauern und vielen alten Gebäuden befindet, das zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Bei deiner Ankunft kannst du dir in der Werkstatt einer einheimischen Kunsthandwerkerin das Weben von Beeralu-Spitzen vorführen lassen. Hier erfährst du mehr über dieses Handwerk und wie die einheimische Kunsthandwerkerin aus einer Familie mit traditionellen Beeralu-Spitzen stammt. Beeralu ist eine Form der Klöppelspitze, die in komplizierten Mustern und oft in zarten Weißtönen handgewebt wird. Es wird angenommen, dass sie im 16. Jahrhundert von den Portugiesen eingeführt wurde, und du wirst mehr über die Geschichte dieser Kunst erfahren. Am Abend kannst du einen Spaziergang um das historische Fort machen und den Sonnenuntergang von den Festungsmauern aus beobachten.
- Unterkunft
- Gästehaus
- Verpflegung
- 1x Frühstück
- Inbegriffene Aktivitäten
- Galle - Wandertour
- Galle - Beeralu-Spitzenweberei
Deine Reisezeit beträgt heute etwa 1 Stunde.
Tag 14
Colombo
Von Galle aus fährst du weiter nach Colombo - der Hauptstadt des Landes. Auf einer Bustour hältst du an einigen der wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Stadt, wie dem Unabhängigkeitsplatz, dem Parlament und dem Nationalmuseum, und kaufst zum Abschluss im Barefoot Fairtrade Store für einen guten Zweck ein. Hier findest du eine Sammlung von Kunsthandwerk aus dem ganzen Land und kannst kleine Handwerksbetriebe unterstützen. Wenn du das Glück hast, an einem Samstag in Colombo zu sein, kannst du den Good Market besuchen - einen lokalen Markt voller Stände, die soziale Unternehmen und verantwortungsbewusste Betriebe präsentieren. Heute Abend gibt es optional ein gemeinsames Abendessen, um eure Reise zu feiern.
- Unterkunft
- Hotel
- Verpflegung
- 1x Frühstück
- Inbegriffene Aktivitäten
- Colombo - Stadtrundfahrt mit dem Bus
Deine Reisezeit wird heute etwa 3 Stunden betragen.
Tag 15
Colombo
Deine Reise geht heute zu Ende und es sind keine weiteren Aktivitäten geplant. Wenn du länger bleiben möchtest, sprich einfach mit deiner Buchungsstelle.
Leistungen & Aktivitäten
- Unterkunft
- Hotels (12 Nächte), Gästehaus (1 Nacht), permanentes Zeltlager (mit Grundausstattung) (1 Nacht)
- Verpflegung
- 12x Frühstück, 2x Mittagessen, 2x Abendessen
- Transport
- Privates Fahrzeug, öffentlicher Bus, Zug, Fahrrad
- Inbegriffene Aktivitäten
-
- Anuradhapura - Bodhi Tree Temple
- Anuradhapura - Fahrradtour
- Polonnaruwa - Fahrradtour
- Dambulla - Cave Temples
- Kandy - Temple of the Tooth
- Sigiriya - Lion Rock Fortress Visit
- Kandy - Tea factory visit
- Bandarawela - Kochvorführung und einheimisches Essen
- Kandy - Fahrt mit dem Panoramazug von Kandy nach Bandarawela
- Pekoe Trail
- Galle - Wanderung
- Galle - Beeralu Spitzenweberei
- Colombo - Stadtrundfahrt mit dem Bus
- Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
-
- Jeep-Safari im Minneriya-Nationalpark (mindestens 4 Personen) - 75.00 USDKandy - Kulturelle Tanzaufführung - 7.00 USD
- Kandy - Botanische Gärten - 10.00 USDJeep-Safari im Udawalawe-Nationalpark (mindestens 4 Personen) - 65.00 USDErkunde Galle mit dem Fahrrad - 25,00 USD
- Erkunde Galle mit dem Fahrrad mit Marktbesuch und lokalem Mittagessen - 35,00 USD
Reiseveranstalter
Intrepid Travel
Termine & Preise
02.02.2026 - 16.02.2026
15 Tage
15 Tage
| EZ-Zuschlag | Preis p.P. |
|---|---|
| 540 € | 2.685 € 2.282 € |
ausgebucht
15.02.2026 - 01.03.2026
15 Tage
15 Tage
| EZ-Zuschlag | Preis p.P. |
|---|---|
| 540 € | 2.660 € 2.261 € |
ausgebucht
28.02.2026 - 14.03.2026
15 Tage
15 Tage
| EZ-Zuschlag | Preis p.P. |
|---|---|
| 540 € | 2.330 € 1.981 € |
ausgebucht
01.03.2026 - 15.03.2026
15 Tage
15 Tage
| EZ-Zuschlag | Preis p.P. |
|---|---|
| 540 € | 2.720 € 2.312 € |
ausgebucht
06.03.2026 - 20.03.2026
15 Tage
15 Tage
| EZ-Zuschlag | Preis p.P. |
|---|---|
| 540 € | 2.350 € 1.998 € |
ausgebucht
08.03.2026 - 22.03.2026
15 Tage
15 Tage
| EZ-Zuschlag | Preis p.P. |
|---|---|
| 540 € | 2.620 € 2.227 € |
ausgebucht
18.03.2026 - 01.04.2026
15 Tage
15 Tage
| EZ-Zuschlag | Preis p.P. |
|---|---|
| 540 € | 2.380 € 2.023 € |
ausgebucht
Ist diese Reise das Richtige für Dich?
- Die Sommermonate in Sri Lanka sind sehr heiß mit kurzen, heftigen Monsunen im Südwesten des Landes. Bitte denke an die Jahreszeit, in der du reisen möchtest, und achte darauf, dass du dich ausreichend vor der Sonne schützt und viel Wasser trinkst
- Diese Reise beinhaltet eine Wanderung an den Tagen 9 und 10, eine großartige Möglichkeit, das malerische Hügelland zu sehen und mit der tamilischen Bevölkerung in Kontakt zu kommen. Die Wanderung führt über relativ flaches Gelände und umfasst etwa 10-12 km pro Tag. Wir empfehlen ein gewisses Maß an Fitness, denn einige haben die Wanderung als körperlich anstrengend empfunden. Ein Teil der Wege führt über unwegsames Gelände, das bei Regen schlammig und rutschig sein kann. Wenn du dich nicht in der Lage fühlst, diese Wanderungen zu bewältigen, können wir einen Fahrzeugtransport für dich arrangieren
- Die Aussicht von der Spitze des Löwenfelsens in Sigiriya ist spektakulär, aber um dorthin zu gelangen, musst du unebene, schmale Stufen hinaufsteigen und durch enge Gänge gehen. Wenn du Höhenangst hast oder unter Bewegungseinschränkungen leidest, solltest du diese Aktivität auslassen
- Die Fahrt nach Mirissa an Tag 11 ist bergab, windig und langsam. Einige Reisende haben in der Vergangenheit mit Reisekrankheit zu kämpfen gehabt. Wenn du glaubst, dass du davon betroffen sein könntest, sprich vor der Reise mit deinem Hausarzt über Medikamente, die dir helfen können
- Bei einigen Tempeln auf dieser Reise ist es erforderlich, dass du deinen Kopf beim Besuch unbedeckt lässt. Du kannst dich von den Tempelbesuchen abmelden, wenn dir diese Vorschrift nicht passt.





