Aktivreisen Wanderreisen
Italien

Amalfi Coast: Hike & Kayak

Tage
8
Gruppengröße
1 - 12
Körperliche Beanspruchung
3

Reiseveranstalter
Intrepid Travel

Schnür deine Wanderschuhe und lass deinen Blick auf den spektakulären Horizont des Mittelmeers schweifen. Diese achttägige Wander- und Kajakreise an der Amalfiküste ist ein Traum für jeden Naturliebhaber! Schlendert durch die üppigen Täler von Mulini und Ferriere, sagt den Bauern entlang des „Wegs der Götter“ „Buongiorno“, fahrt mit dem Boot zur Insel Capri und paddelt in der Nachmittagssonne mit dem Kajak zu einsamen Stränden. Genießt die Sonnenuntergänge, esst euch satt an köstlichen italienischen Gerichten (Pizza und Pasta, wer hat Lust?) und werdet aktiv in einer der schönsten Gegenden Italiens, wenn nicht sogar der Welt. Mit einem Glas Limoncello in der Hand wirst du Sonnenuntergänge beobachten, aktiv sein und die ganze Schönheit dieses Ortes genießen – zusammen mit gleichgesinnten Reisenden.
Wo geht's los?
Neapel, Italien
Wo endet die Reise?
Minori, Italien
Reiseziele
Italien
Unterkunft
Hotel (7 Nächte)
Verpflegung
7x Frühstück

Warum Du diese Reise lieben wirst

  • Fahre mit dem Kajak entlang der Amalfiküste und genieße die herrliche Landschaft, das glitzernde blaue Wasser und die farbenfrohe Architektur aus einer ganz neuen Perspektive. Mach Halt am kleinen Strand in Santacroce für einen Aperitif und paddle dann in der warmen Nachmittagssonne zurück.
  • Wandere auf dem „Weg der Götter“ (Sentiero degli Dei) – einem der landschaftlich reizvollsten Wanderwege der Welt – im malerischen Amalfi.
  • Erkunde die Insel Capri – einst ein luxuriöser Rückzugsort für römische Kaiser – und bewundere die mächtigen Felswände, versteckten Buchten, Grotten und die weitläufige mediterrane Landschaft.
  • Entdecke die antike römische Stadt Pompeji, die im Schatten des Vesuvs in der Zeit stehen geblieben ist. Erkunde die weitläufigen Ruinen, darunter das Haus des Fauns und den Apollotempel, und besteige anschließend den Vulkan, um mit einem spezialisierten Vulkanologen verborgene Schwefelquellen zu erkunden.
  • Macht das Beste aus eurer Zeit in Italien – von Neapel bis Amalfi: Genießt doch einfach alle traditionellen Pizzen und hausgemachten Pasta-Gerichte, die ihr essen könnt, sowie all die klassischen Weine und Aperitifs, die vor, nach und zwischen den Mahlzeiten serviert werden.

Reiseverlauf

Entdecke hier unseren Reiseplan für Abreisen vom 1. Januar bis zum 31. Dezember 2027. Außerdem steht Dir der Reiseplan für Abreisen vom 1. Januar bis zum 31. Dezember 2026 zur Verfügung.

Tag 1

Neapel

Benvenuto! Willkommen in Italien. Dein Abenteuer beginnt in Neapel – der Hauptstadt der Region Kampanien – mit einem Begrüßungstreffen heute Abend um 18 Uhr. Wenn du früh ankommst, kannst du vielleicht schon mal losziehen und einige der beeindruckenden Bauwerke und Denkmäler Neapels entdecken, von denen viele aus der spanischen Herrschaft im 16. und 17. Jahrhundert stammen. Schau dir doch mal den Königspalast von Neapel an oder spaziere über einen prächtigen Platz zum Museo di Capodimonte. Diese Stadt, die schon seit der Zeit der Griechen eine europäische Kulturhauptstadt ist, hat viel zu bieten. Frag nach dem Treffen doch deinen Reiseleiter nach Empfehlungen für eine authentische neapolitanische Pizza zum Abendessen.
Unterkunft
Hotel in Neapel
Besondere Hinweise
Es ist sehr wichtig, dass du am Begrüßungstreffen teilnimmst, da wir bei dieser Gelegenheit Versicherungsdaten und Notfallkontaktdaten erfassen werden. Falls du dich verspätest, gib bitte deinem Reisebüro oder der Hotelrezeption Bescheid. Frage an der Rezeption nach oder halte Ausschau nach einem Hinweis in der Lobby, um weitere Informationen zum Ort des Treffens zu erhalten. Wenn eure Reise an einem Donnerstag beginnt, werden Tag 5 und Tag 7 vertauscht, um einen Besuch der Villa Jovis auf Capri zu ermöglichen (montags geschlossen).

Tag 2

Pompeji / Wandern auf dem Vesuv / Agerola

Nach einem gemütlichen Frühstück steigst du in deinen privaten Minibus und fährst zum mächtigen Vesuv. Spaziere am Rand des Vesuv-Kraters entlang und beobachte, wie Schwefelgase und Dampf aus dem Kies aufsteigen. Anschließend geht es auf einer malerischen Fahrt zur Hochebene von Agerola. Unterwegs genießt du Ausblicke auf die Bucht von Neapel und die Amalfiküste. Danach geht es weiter zur archäologischen Stätte von Pompeji. Diese hervorragend erhaltenen Ruinen vermitteln dir ein authentisches Bild vom Alltag in einer antiken römischen Stadt mit Villen, Tempeln, Theatern und belebten Märkten. Spaziert durch die von Wagenrädern gezeichneten Straßen, die bis zum verhängnisvollen Ausbruch im Jahr 79 n. Chr. im Schatten des Vesuvs lagen. Besucht das Forum und die Basilika, die nahegelegenen Tempel, die öffentlichen Bäder und das winzige Odeon, das für Musikaufführungen errichtet wurde.
Unterkunft
Hotel in Agerola
Verpflegung
1x Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten
  • Pompeji – Archäologische Stätte
  • Geführte Wanderung entlang des Kraterrandes und zum Gipfel des Vesuvs
  • Pompeji – Geführter Spaziergang
Besondere Hinweise
Die Fahrzeit beträgt heute etwa 2 Stunden. Die Wanderzeit beträgt etwa 3 Stunden oder 4 km. Viele Leute ziehen es vor, die Ruinen von Pompeji in ihrem eigenen Tempo zu erkunden, daher ist kein Kulturführer im Preis inbegriffen. Wenn du eine vollständig geführte Tour wünschst, kann dein Reiseleiter gegen Aufpreis einen ortskundigen Führer organisieren.

Tag 3

Agerola

Heute hast du einen freien Tag, an dem du dich in Agerola entspannen oder einige der Wanderwege der Gegend erkunden kannst. Du kannst zum Aussichtspunkt „Punto Panoramico“ gehen, um den Blick über die Amalfiküste zu genießen – von hier aus geht es bergab durch eine spektakuläre Landschaft mit Blick auf die Insel Capri und die dicht bewaldeten Berge des Nationalparks Cilento. Euer Weg führt euch durch mediterrane Landschaften, die von Weinbergen, Kastanienbäumen, Eichen, Sträuchern und Blumen geprägt sind. Haltet unterwegs Ausschau nach den vielen alten Ruinen, die die Hänge säumen. Im Frühling kannst du sogar den Duft frischer italienischer Kräuter riechen, während du an schroffen Kalksteinfelsen vorbei durch üppige Weinberge wanderst. Besuche heute Nachmittag doch mal das Dorf Bomerano und gönn dir dort ein Mittagessen, einen Aperitif oder ein Glas des lokalen Limoncello.
Unterkunft
Hotel in Agerola
Verpflegung
1x Frühstück
Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
  • Wanderung zum Aussichtspunkt – kostenlos
  • Limoncello-Verkostung in Bomerano – 5,00 EUR
  • Wanderung zum Orrido di Pino – kostenlos

Tag 4

Wandern auf dem Sentiero Degli Dei / Positano / Amalfiküste

Heute Vormittag begibst du dich auf einen der mittlerweile berühmtesten Wanderwege Italiens – den „Sentiero degli Dei“ (Weg der Götter) –, der dich bis nach Positano führt. Dieser Weg schlängelt sich durch eine einzigartige Landschaft und bietet unvergleichliche Ausblicke auf die Küste. Wandert durch Wälder und Wildblumenwiesen, vorbei an alten Steinhütten und entlang steiler Granitwände. Beobachte einheimische Bauern, die ihre Felder mit Hacke und Muskelkraft bestellen, Ziegenherden, die neben dem Weg unter der Aufsicht ihrer Hirten grasen, und Arbeiterteams, die mit Maultieren zur Arbeit pendeln. Am späten Vormittag erreichst du Vallone di Grarelle und wanderst dann weiter zum Weiler Nocelle – einem malerischen Dorf oberhalb von Positano. Wandere durch das Dorf bis zum Montepertuso-Pass – einer tiefen Schlucht mit Kalksteinwänden. Von Montepertuso aus steigst du die alten Stufen hinab, durch Olivenhaine und Weinberge, bis nach Positano. Fahre mit dem Boot weiter nach Amalfi und genieße die wunderschöne Landschaft aus einer anderen Perspektive.
Unterkunft
Hotel in Minori (Amalfiküste)
Verpflegung
1x Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten
  • Sentiero degli Dei (Weg der Götter)
  • Bootsfahrt von Positano nach Amalfi
Besondere Hinweise
Eure Wanderzeit beträgt heute etwa 5 bis 6 Stunden oder 7 bis 10 km. Euer Gepäck wird zwischen Agerola und Amalfi für euch transportiert, ihr müsst also nur euren Tagesrucksack mitnehmen. Die Unterkünfte an der Amalfiküste verzeichnen eine beispiellose Nachfrage. Gelegentlich werden Gruppen auf nahegelegene Hotels aufgeteilt. Euer Reiseleiter wird euch am ersten Tag Bescheid geben, falls eure Abreise davon betroffen ist.

Tag 5

Wandern auf der Insel Capri / Minori

Heute erkundest du die wunderschöne Insel Capri, auf der einst römische Kaiser ihren Urlaub verbrachten. Fahre mit der Fähre entlang der traumhaften Küste, vorbei an den Inseln der mythischen Sirenen aus Homers „Odyssee“. Wenn du dich der Insel näherst, wirst du von steilen Klippen und der tosenden blauen See begrüßt (vergiss deine Kamera nicht!). Wenn du in Capri angekommen bist, mach dich auf zu einem Rundgang zu allen lokalen Sehenswürdigkeiten und unternehme anschließend einen Rundspaziergang, der dich an der Villa Jovis (den Ruinen der beeindruckendsten römischen Villa der Insel, einst Wohnsitz von Kaiser Tiberius), einem historischen Kloster und den verwinkelten Gassen des Dorfes Capri vorbeiführt. Folgt der unberührten Küste und den vielen beeindruckenden Grotten (nehmt euch etwas Zeit, um eure Füße ins Wasser zu tauchen – die beste Art, sich abzukühlen). Später am Nachmittag nehmt ihr die Fähre zurück nach Minori, wo ihr die Nacht verbringt.
Unterkunft
Hotel in Minori (Amalfiküste)
Verpflegung
1x Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten
  • Archäologische Stätte Villa Jovis
  • Bootsfahrt zur Insel Capri
  • Küstenwanderung auf Capri
Besondere Hinweise
Eure Wanderzeit beträgt heute etwa 4 Stunden oder 10 km. Die Wanderung durch Capri kann je nach Kondition und Wunsch der Gruppe verlängert werden.

Tag 6

Kajakfahren & Wandern rund um Amalfi / Minori

Heute Vormittag wanderst du über die „Scala di Pontone“ (die Treppe von Pontone) zum Dorf Pontone. Diese Treppe ist Teil des Wegenetzes, das die Amalfiküste durchzieht und die Küstenorte mit den Bergdörfern verbindet. In Pontone angekommen, wanderst du weiter durch das „Valle del Dragone“ (Drachental), das sich durch seine weiten Ausblicke auf das Mittelmeer auszeichnet. Dieses Tal ist bekannt für seine spektakulären Landschaften mit steilen Klippen, tiefen Schluchten und Wasserfällen. Die üppige Vegetation mit Olivenhainen, Zitronengärten und mediterraner Macchia trägt zur Schönheit der Gegend bei. Der Name soll von der gewundenen Form des Tals stammen, die einem Drachenschwanz ähnelt. Nach einer kleinen Pause zum Auftanken kehrst du nach Amalfi zurück und begibst dich an den Strand, um eine Kajaktour entlang der Küste zu unternehmen. Paddel die Küste entlang in Richtung Santacroce – einem kleinen, aber wunderschönen Strand, an dem du einen Aperitif genießen kannst, bevor du zurückpaddelst.
Unterkunft
Hotel in Minori (Amalfiküste)
Verpflegung
1x Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten
  • Kajakfahrt zum Strand von Santacroce (Schwimmweste inklusive)
  • Wanderung durch das Valle dei Mulini
Besondere Hinweise
Eure Wanderzeit beträgt heute etwa 3 Stunden bzw. 6 km. Die Kajak-Tour ist wetterabhängig und kann bei ungünstigen Wetterbedingungen abgesagt werden. Aufgrund der jüngsten Erdrutsche sind das Valle dei Mulini, das Valle del Dragone und die Torre dello Ziro während eurer Reise möglicherweise nicht zugänglich. Euer Reiseleiter wird euch über die alternative Route informieren, falls eure Tour davon betroffen ist.

Tag 7

Wanderung nach Ravello / Minori

Die Wanderung heute Vormittag von Minori nach Ravello bietet herrliche Ausblicke auf die Amalfiküste, und ihr könnt die kleinen Dörfer erkunden, die den Weg säumen. Beginnt euren Aufstieg nach Ravello, das hoch über der Küste liegt. Dieser malerische Weg schlängelt sich durch terrassierte Zitronenhaine und bietet einen Panoramablick auf die darunter liegende Küste. Wenn du in Ravello angekommen bist, nimm dir etwas Zeit, um das Bergdorf zu erkunden. Besuche historische Sehenswürdigkeiten wie die Villa Cimbrone, schlendere durch die Gassen und genieße die Aussicht von den Gärten mit Blick auf die Küste. Von der Villa Cimbrone aus beginnst du deinen Abstieg in Richtung der Stadt Amalfi. Nimm die Via Santa Chiara – einen malerischen Weg, der sich den Hang hinunter schlängelt. Nach einem Tag voller Erkundungen kehrst du auf dem steilen Saumpfad zurück nach Amalfi. Such dir heute Abend doch einen Platz mit Aussicht und gönn dir eine Portion Pasta, um dich für deine Anstrengungen zu belohnen.
Unterkunft
Hotel in Amalfi
Verpflegung
1x Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten
  • Villa Cimbrone
  • Wanderung in Ravello
Besondere Hinweise
Deine Wanderzeit wird heute etwa 4 bis 5 Stunden oder 9 bis 12 km betragen.

Tag 8

Minori

Nach dem Frühstück heute Morgen geht dein Abenteuer zu Ende. Wenn du gerne länger in der Gegend bleiben möchtest, sprich einfach rechtzeitig mit deinem Buchungsagenten. Vielleicht möchtest du eine der Fähren nehmen, die von Amalfi/Minori nach Salerno oder Neapel fahren. Alternativ verkehren lokale SITA-Busse nach Sorrent, Salerno oder Neapel, wo du Anschlusszüge nehmen kannst.
Verpflegung
1x Frühstück

Leistungen & Aktivitäten

Unterkunft
Hotel (7 Nächte)
Verpflegung
7x Frühstück
Transport
Privater Kleinbus, öffentlicher Bus, Boot, zu Fuß, Kajak
Inbegriffene Aktivitäten
  • Pompeji – Archäologische Stätte
  • Geführte Wanderung entlang des Kraterrandes und zum Gipfel des Vesuvs
  • Pompeji – Geführter Spaziergang
  • Sentiero degli Dei (Weg der Götter)
  • Bootsfahrt von Positano nach Amalfi
  • Archäologische Stätte Villa Jovis
  • Bootsfahrt zur Insel Capri
  • Küstenspaziergang auf Capri
  • Kajakfahrt zum Strand von Santacroce (Schwimmweste inklusive)
  • Wanderung durch das „Valle dei Mulini“
  • Villa Cimbrone
  • Wanderung in Ravello
Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis)
    Wanderung zum Aussichtspunkt – kostenlos
  • Limoncello-Verkostung in Bomerano – 5,00 EUR
  • Wanderung zum Orrido di Pino – kostenlos

Reiseveranstalter
Intrepid Travel

Termine & Preise

11.04.2027 - 18.04.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
18.04.2027 - 25.04.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
22.04.2027 - 29.04.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
25.04.2027 - 02.05.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
02.05.2027 - 09.05.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.365 €
09.05.2027 - 16.05.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
13.05.2027 - 20.05.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
16.05.2027 - 23.05.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
23.05.2027 - 30.05.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.535 €
30.05.2027 - 06.06.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.480 €
06.06.2027 - 13.06.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
13.06.2027 - 20.06.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
17.06.2027 - 24.06.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.365 €
20.06.2027 - 27.06.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.365 €
27.06.2027 - 04.07.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
01.07.2027 - 08.07.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
04.07.2027 - 11.07.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
08.07.2027 - 15.07.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
22.08.2027 - 29.08.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
26.08.2027 - 02.09.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.365 €
29.08.2027 - 05.09.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
02.09.2027 - 09.09.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.480 €
05.09.2027 - 12.09.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.480 €
12.09.2027 - 19.09.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.480 €
16.09.2027 - 23.09.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.480 €
19.09.2027 - 26.09.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.480 €
23.09.2027 - 30.09.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.480 €
26.09.2027 - 03.10.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
30.09.2027 - 07.10.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
03.10.2027 - 10.10.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
07.10.2027 - 14.10.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.430 €
10.10.2027 - 17.10.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.365 €
14.10.2027 - 21.10.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.365 €
21.10.2027 - 28.10.2027
8 Tage
EZ-Zuschlag Preis p.P.
685 € 2.295 €
09.04.2028 - 16.04.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
13.04.2028 - 20.04.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
16.04.2028 - 23.04.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
20.04.2028 - 27.04.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
23.04.2028 - 30.04.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
30.04.2028 - 07.05.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
07.05.2028 - 14.05.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.485 €
11.05.2028 - 18.05.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.550 €
14.05.2028 - 21.05.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.550 €
18.05.2028 - 25.05.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.605 €
21.05.2028 - 28.05.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.605 €
28.05.2028 - 04.06.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.605 €
01.06.2028 - 08.06.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.550 €
04.06.2028 - 11.06.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.550 €
11.06.2028 - 18.06.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.485 €
15.06.2028 - 22.06.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.485 €
18.06.2028 - 25.06.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
25.06.2028 - 02.07.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
29.06.2028 - 06.07.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
02.07.2028 - 09.07.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
06.07.2028 - 13.07.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
20.08.2028 - 27.08.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €
24.08.2028 - 31.08.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.485 €
27.08.2028 - 03.09.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.550 €
31.08.2028 - 07.09.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.550 €
03.09.2028 - 10.09.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.605 €
10.09.2028 - 17.09.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.605 €
14.09.2028 - 21.09.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.605 €
17.09.2028 - 24.09.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.605 €
21.09.2028 - 28.09.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.605 €
24.09.2028 - 01.10.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.605 €
28.09.2028 - 05.10.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.550 €
01.10.2028 - 08.10.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.550 €
05.10.2028 - 12.10.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.485 €
08.10.2028 - 15.10.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.485 €
12.10.2028 - 19.10.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.485 €
19.10.2028 - 26.10.2028
8 Tage
Preis p.P.
2.410 €

Ist diese Reise das Richtige für Dich?

  • Diese Multi-Active-Reise erfordert aufgrund des abwechslungsreichen Geländes und der möglicherweise hohen Temperaturen eine gute körperliche Verfassung. An vielen Wandertagen gibt es steile Anstiege und viele Stufen, die du hinauf- und hinuntergehen können musst. Die Wanderzeiten variieren zwischen drei und sechs Stunden pro Tag, aber die Belohnung ist jeden Schritt wert
  • Die Sommertemperaturen an der Amalfiküste können extrem hoch sein (bis zu 40 °C), was unangenehm sein kann. Es ist unerlässlich, Sonnenschutz zu verwenden, sich in mehreren Schichten zu kleiden, um der Hitze zu trotzen, und viel Wasser zu trinken. Bitte bedenke die Jahreszeit, in der du reisen möchtest, und ob du für diese Jahreszeit geeignet bist.